2020/12/17
休日にボルダリングやってます！
こんにちは、5C病棟のMです。
今回は私の休日の過ごし方を紹介します！
社会人になってから趣味としてボルダリングを始め、そろそろ2年になります。
ボルダリングは「ホールド」という突起物を掴んで壁を登っていくスポーツで、東京オリンピックの新種目として追加されたことで少し話題になりましたよね。
現在は、新型コロナ感染症の感染状況を考慮しながら、体温計測やマスク着用、人数制限（密にならないように）といった対策のもと注意しておこなっています。
ボルダリングを始めてから休日の楽しみが増え仕事と休日のメリハリがつくようになったことや、筋力や体力がつき体調を崩しにくくなったことなど、公私ともに良い影響があるように感じています。
みなさんも、みなと赤十字病院で公私共に充実した看護師ライフを送りませんか？