2021/7/19
休日の過ごし方について
外来看護師のOです。
今日は休日の過ごし方についてお話します。
わたしは4歳と2歳の子育て中です。
現在コロナ禍でなかなか遠出は出来ませんが、休みの日は大体公園で過ごします。熱くなってきたので外遊びも熱中症に気を付けないといけないですね。
先週は密にならないよう車で、今まで行ったことのない公園に行きました。公園につくといつもの公園ではないことに大はしゃぎで子ども達は楽しそうでした。
その後は海に行きました。ちょうど暑い時間帯だったせいか、人が少なくのびのび遊べました。子ども達にとっては初めての海です。怖がるかなと思っていたのですが、すぐに慣れ10分もしたら頭までびしょ濡れになって遊んでいました。子ども達もいつも遊んでばかりでストレスとは無縁だと思っていましたが、いつもと違った遊びをしてストレス解消できたようです。わたしも久しぶりに海を見て元気になりました。
コロナに負けず密を避けながらうまくストレス解消しつつ、この夏も元気に乗り切りたいです。