2021/8/11
休みの過ごし方
こんにちは。７Ａ病棟看護師Ｋです。
今日は休日の過ごし方について書いていきたいと思います。
現在コロナが蔓延している中で休日の過ごし方は皆さん変わってきたと思います。
私も、自粛生活が長引くことで身体を動かす機会が減り、外出する回数も減ったと感じます。
そんなとき、私はランニングをしたり、ジムに行ったりと身体を動かして休日はリフレッシュしています。
また、部屋にいる時間が増えたことで、よりよい生活をしようと考え、模様替えや部屋の片付けをしたりして休日を過ごしています。
コロナが蔓延している中で、休日楽しみにしていた友達との外出や旅行の回数は減ってしまいましたが、
今のうちに気になるお店や国を調べて、自粛が終わった際にたくさん行くことを楽しみにしようと思います。
部屋にこもりがちで気分が落ちた時は身体を動かしたり、本屋さんで旅行の本などを読んで気分転換をしてみてください。一緒にこの自粛生活を乗り切っていきましょう。