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2022/01/19

気分転換に半身浴♪

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こんにちは!8階病棟・透析室のIです。

自粛が長引いていて大変かと思いますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。気分転換はできていますか?今回は私のはまっていることについて紹介したいと思います。

 私はいつもシャワーをさっと浴びていたのですが、最近はお湯はりをして半身浴をすることにはまっています。きっかけは友人から泡の出る入浴剤をいただいたことです。最近は柑橘系のものをよく使用していておすすめです!スマホで音楽をききながら、アニメやドラマを見ながら…などしてまったりしながらお風呂に入ると疲れがとれるような気がします!夜勤明けなどはうとうとしてしまうので寝てしまわないように注意が必要ですね!
 コロナが落ち着いたら温泉旅行でもしたいなぁ、と思っています。今は温泉地を調べて想像で楽しんでる感じですね。
みなさん、疲れが溜まっているかとは思いますがたまにはいい香りの入浴剤を使用してまったり過ごして、体に気をつけてお過ごし下さいね!